Sirkeli su içmek ne işe yarar?, Sirkeli su nasıl tüketilmelidir? Sirkeli su zayıflatır mı gibi merak ettiğiniz soruların cevabını bulabileceğiniz bir yazı ile karşınızdayım.
Bildiğiniz üzere sirke çok eski zamanlar günümüze ulaşmış son derece faydalı fermente bir gıdadır. Doğal olarak uzun sürede fermente edilerek elde edilen yani ev sirkesi dediğimiz sirke oldukça faydalıdır. Ancak günümüzde fabrikasyon sirke daha yaygındır ve bu tip sirkeler faydalı değil aksine son derece zararlıdır. Çünkü uzun bekleme süresi kısaltılmak için çeşitli kimyasallar kullanılır.
Eğer sirkeli su tüketmek istiyor iseniz kesinlikle zamanı göze alıp kendi sirkenizi kendiniz yapmalısınız.
Sirkeli Suyun Faydaları Nelerdir?
- Kan şekerini dengelemeye yardımcıdır,
- Bağırsak florasını düzenler. Yararlı bakterileri artırarak bağışıklığın güçlenmesini sağlar.
- Ağız yaraları ve ağız kokusuna iyi gelir,
- Cildi güzelleştirir,
- Mideyi rahatlatır, hazmı kolaylaştırır.
Sirkeli Su İçmek Zayıfları Mı?
Sirke yağ yakımını hızlandıran bir madde olduğu için kilo vermeye yardımcıdır. Aynı zamanda sabahları aç karnına içilen sirkeli su yağ yakımına yardımcı olarak tokluk hissi verir. Asidik özellikte olması tokluk hissini artırır.
Zayıflamak için Sirkeli Su Nasıl Tüketilmeli?
Eğer sirkeli suyu zayıflamak için kullanmayı düşünüyor iseniz, 1 su bardağı suyun içerisine 1 yemek kaşığı doğal elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı da bal ilave ederek sabahları aç karnına tüketmeniz gerekir. Tek başına sirkeli su içerek zayıflamak mümkün değildir. Ancak sirkeli su içmek zayıflamaya yardımcı bir uygulamadır.
Sirkeli su içmek kötü kolesterolü de düzenleyen bir yapıya sahiptir. Bu yüzden düzenli sirkeli su tüketimi insan sağlığına son derece faydalıdır.
Hemen her meyvenin sirkesi yapılabilmektedir. Ancak zayıflamak için kullanılması gereken sirke elma sirkesidir. Bunun yanında sirkeyi salatalarda ve çorbalarda kullanarak tüketmek de sağlık açısından oldukça faydalıdır.
Organik yapılan sirkeler tüketimi kolay olan sirkelerdir. Ağır kokulu ve ağır tada sahip olan sirkeler ise fabrikasyon sirkelerdir. Eğer kendi sirkenizi kendiniz yapmak istiyor iseniz ilaçsız ve organik meyvelerden yapmanız büyük önem taşır aksi taktirde evde bile yapmış olsanız yaptığınız sirke faydalı bir sirke olamayacaktır.
Burada sizlere sirkeli su içmek ile ilgili bilgi vermeye çalıştım konu ile ilgili görüş ve önerilerinizi benimle yorum bölümünden paylaşabilir ve dilerseniz bizi buradan da takip edebilirsiniz.
