Aloa vera faydaları ve zararları bakımından uzun zamandır araştırılan ve hakkında çok sayıda bilgi bulunan nadir bitkilerdendir.
Aloe veranın sağladığı yararlardan birisi de ciltte meydana gelen rahatsızlıkları iyileştirmesidir. Aynı zamanda aloe vera bağışıklık sisteminin de güçlenmesine yardımcı olur. Diyabet ve kalp hastalarının da aloe vera kullanması durumunda da hastalıkları iyileşir.
Aloa Vera Faydaları
Aşağıda aloe veranın sağladığı faydalar tek tek listelenmektedir:
- Aloe veranın jelini kullandığınız zaman yanıklarınız varsa, hemen kısa sürede iyileşir.
- Özellikle kadınların ciltleri yaş aldıkları süre boyunca kırışmaya başladığı için aloe vera kullanıldığı zaman ciltlerde kırışıklıklar meydana gelmez.
- Saçların daha sağlıklı şekilde uzamasına yardımcı olur ve saçların ışıl ışıl olmasını sağlar.
- Diş ve diş eti hastalıklarını iyileştirir.
- Kabızlıkla mücadele edenlerin en büyük dostudur.
- Kan şekeri yüksek olanların kan şekerini düşürür.
- İçinde A, C ve E vitaminleri yer aldığı için kış aylarında bağışıklık sisteminiz her zaman daha güçlü olur.
- Midesinde ülser olanların da mide rahatsızlıklarını düzeltir.
- Pişiğe iyi gelir.
Aloa Vera Nasıl Kullanılır?
Aşağıda aloe veranın nasıl kullanılması gerektiği ile ilgili detaylar sırasıyla anlatılmaktadır:
- Aloe veranın yaprağında yer alan jeli normal suyun içine katıp içebilme imkanınız vardır. Aloe vera suyunun içilmesi durumunda kalp rahatsızlıkları ortadan kalkar ve bağışıklık sisteminiz daha fazla güçlenir. Sindirim sisteminin de sağlıklı şekilde çalışmasına yardımcı olur. Aloe vera suyunu bir günde yarım çay bardağı kadar tüketmeniz yeterli olacaktır.
- Aloe vera jelini saçlarınıza ya da kafa derisine uygulayabilirsiniz. Bu sayede kuru saça sahip olanların saçlarına nem kazandırır. Aynı zamanda kafa derisi sürekli kaşınan kişilerin rahatsızlıkları son bulur. Saçınıza ve kafa derinize jeli hafif masajlar şeklinde uygulayıp 10 dakika beklemeniz gerekir. Daha sonra su ile yıkayıp yumuşak bir yapıda olmasını sağlayın. Saçların dökülmesinin önüne geçer ve saçları en uçtan köke kadar dış etkenlerden korur. Saçınız eskisinden daha canlı ve parlak bir görüntüde olur.
Aloa Vera Yenir Mi?
Evet aloa vera yenebilen bir çiçektir. Aloa verayı yemeklere katarak tüketebileceğimiz gibi direk taze olarak da tüketebiliriz. Baskın bir tadı ve aroması olmamasından dolayı çiğ tüketime uygundur.
Nasıl Yenir?
Aloa verayı uygun kısmından keserek alın. Ardından güzelce yıkayın. Sonra uzunlamasına veya halka halka olacak şekilde doğrayın. İçerisindeki jeli boşaltın. Jelli hali ile yemekte pek hoş bir görüntü vermeyebilir. Jelini giderecek şekilde güzelce yıkayın ve uygun büyüklükte doğrayarak yemeğinize ilave ederek ya da çiğ olarak tüketin.
Aloa Veranın Cilde Faydaları Nelerdir?
- Vücudun nem dengesini korumasını sağlar ve nemlendirir.
- Cildin ph dengesinin korunmasına yardımcı olur.
- Çatlakların giderilmesinde kullanılır,
- Jel halinde kullanıldığında cilt lekelerinin giderilmesine yardımcı olur.
- Sivilcelere iyi gelir.
- Yanık acısını dindirir ve tedavi eder,
- Güneş lekelerini giderir,
- Yanık lekelerini giderir
Aloa Veranın Zararları
Aloe veranın günlük olarak dengeli şekilde kullanılmaması durumunda
- İshal,
- Böbrek rahatsızlıkları,
- İdrar ya da dışkıdan kan gelmesi,
- Vücudumuzun potasyum değerinin düşmesi.
- Aşırı kilo kaybı,
- Kalp rahatsızlıkları gibi yan etkiler görülebilir.
Aloa Verayı Kimler Kullanamaz
Aşağıda aloe verayı kullanamayacak kişiler ile ilgili bilgiler yer alır:
- Hamile ve emziren annelerin aloe vera kullanması tavsiye edilmez. Çünkü aloe vera hamilelikte düşük yapılmasına sebebiyet verebilir.
- Çocukların kullanması da önerilmez. Çocuklarda ishal ve mide ağrısı gibi rahatsızlıkların meydana gelmesine neden olur.
- Midesinde rahatsızlığı olanlar da aloe vera kullanamaz. Özellikle aloe veranın fazla dozda kullanılması durumunda mide ağrısı ve kramplar oluşmaya başlayacaktır.
- Cildinizde birinci dereceden yanık ya da yaralar olduğu zaman aloe vera kullanmamanız önerilir.
- Bağırsağında sıkıntısı olanlar aloe verayı kullanmamalıdır. Özellikle Crohn hastaları aloe verayı tercih etmemelidir.
- Ameliyat olacaklar ameliyattan önce ve sonra aloe verayı kullanmamalıdır. Hatta aloe verayı kullanıyorsanız eğer, ameliyat olmadan 15 gün önce aloe verayı kullanmayı durdurmanız gerekir.
- Böbrek rahatsızlığı olanlar da aloe verayı kullanamaz.
- Yaşlıların kalp atışlarının düzenli bir şekilde olması için aloe vera kullanımını bırakmaları tavsiye edilir.
Aloa Vera Nasıl Yetiştirilir?
Evinizde kolaylıkla yetiştirebileceğiniz bu mucizevi bitkiyi yetiştirmek istiyor ancak nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız yalnızca sizinle paylaşacağım adımları takip etmeniz yeterli. Aloa veranızın dikiminden yetiştirmesine ve çoğaltmasına kadar yapmanız gerekenleri sizinle paylaşıyoru.
- Yarıya kadar toprak doldurduğunuz orta boy bir saksı alınız,
- Muz ve yumurta kabuklarını küçük hale getirin,
- Toprak bulunan saksınızın üzerini yumurta ve muz kabuklarıyla kaplayın
- Sonra tekrar üzerini toprak ile kaplayın toprağınızın tam ortasında yaptığınız kompost yani yumurta ve muz kabuğu bulunacak,
- Köküyle birlikte edindiğiniz aloa verayı elinizle toprağa açtığınız oyuğa yerleştirerek kökünün tutması için bastırıyoruz.
- Dikme işleminin ardından en az 3 gün dinlenmiş olan suyu can suyu olarak bir su bardağı kadar veriyoruz.
- Bitkimizi gün aşırı sulamamız yeterli direkt güneş ışığına maruz kalmayacak aydınlık bir ortam büyümesi için ideal olacak.
Bir diğer şifa kaynağı olan yeşil çayın faydaları ve zararları konumu da incelemenizi tavsiye ederim. Ayrıca bizi buradan da takip edebilirsiniz.
